525.az xəbər verir ki, tədbirdə səfirlər, diplomatik korpusun üzvləri, yerli dövlət qurumlarının nümayəndələri, müxtəlif sahələrdən tanınmış şəxslər, Azərbaycandan olan yoqa müəllimləri və həvəskarları, eləcə də Hindistan diaspor təşkilatlarının nümayəndələri iştirak ediblər.

Tədbir Azərbaycan Dillər Universitetinin istedadlı tələbəsi tərəfindən Sanskrit dilində Şanti Mantrasının səsləndirilməsi ilə başlayıb, bu da tədbirə sakit və müsbət enerji ilə dolu bir ab-hava bəxş edib.

Yoqa sessiyası tanınmış azərbaycanlı yoqa təlimatçıları Elçin Quliyev və Kənan Məmmədov birgə aparıblar. Sessiya Hindistanın Ayuş Nazirliyinin himayəsi altında ölkənin nüfuzlu yoqa ustaları tərəfindən hazırlanmış Ümumi Yoqa Protokolu əsasında keçirilib. Proqrama müxtəlif yoqa asanaları, pranayama (nəfəs məşqləri) və dhyana (meditasiya) daxil edilib, bu da müxtəlif yaş qruplarından və təcrübə səviyyələrindən olan iştirakçıların yoqa təcrübəsinə fəal şəkildə qoşulmasına imkan yaradıb.

Tədbir iştirakçılarına müraciət edən Hindistanın Azərbaycandakı səfiri Abhay Kumar Beynəlxalq Yoqa Gününün qlobal əhəmiyyətindən bəhs edib. Bildirib ki, bu gün 2014-cü ildə BMT Baş Assambleyası tərəfindən rekord sayda üzv dövlətin dəstəyi ilə qəbul edildikdən sonra hər il qeyd olunur. Səfir vurğulayıb ki, kökləri Hindistanın qədim müdrikliyinə söykənən yoqa sadəcə fiziki məşq deyil, bədən və zehin arasında harmoniyanı, özünənəzarəti, şüurlu yaşam tərzini və insanın ətraf aləmlə daha dərin əlaqəsini təşviq edən bütöv bir həyat fəlsəfəsidir.

Bu ilin “Sağlam Yaşlanma üçün Yoqa” başlıqlı mövzusuna toxunan səfir Kumar deyib ki, dünya üzrə insanların ömür uzunluğu artdıqca, daha sağlam, fəal və dolğun həyat sürməyə diqqət yetirmək xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Müntəzəm yoqa məşğələləri elastikliyi, tarazlığı, fiziki gücü, tənəffüs qabiliyyətini və psixoloji rifahı yaxşılaşdırır, eyni zamanda insanlarda dözümlülük, emosional sabitlik və daxili rahatlıq formalaşdırır. Səfir qeyd edib ki, sağlam qocalmanın əsası sağlam həyat tərzindən başlayır və iştirakçıları uzunmüddətli fiziki və mənəvi sağlamlıq üçün yoqanı gündəlik həyatlarının ayrılmaz hissəsinə çevirməyə çağırıb.

Səfir Kumar Beynəlxalq Yoqa Gününün dünyanın hər yerində böyük maraqla qeyd olunduğunu və milyonlarla insanı sağlamlıq, sülh və harmoniya naminə bir araya gətirdiyini vurğulayıb. O, Azərbaycanda yoqaya marağın artmasını onun qlobal dəyərlərinin və mədəni, dil və coğrafi sərhədləri aşmaq qabiliyyətinin göstəricisi kimi qiymətləndirib, bunun xalqlar və ölkələr arasında qarşılıqlı anlaşma və dostluğun möhkəmlənməsinə töhfə verdiyini bildirib.

Bir sıra iştirakçılar şəxsi təcrübələrini bölüşərək yoqanın fiziki sağlamlıqlarına, psixoloji vəziyyətlərinə və ümumi həyat keyfiyyətlərinə göstərdiyi müsbət və dəyişdirici təsirdən danışmış, yoqanın çoxsaylı faydalarını qeyd ediblər.

Yoqa təlimçiləri Kənan Məmmədov və Elçin Quliyev də Azərbaycanda yoqanın getdikcə daha çox populyarlıq qazandığını vurğulayıblar. Onlar ölkə üzrə yoqa dərslərində və sağlam həyat tərzi proqramlarında iştirakın davamlı şəkildə artdığını, bunun isə müxtəlif yaş və sosial qruplar arasında yoqanın faydaları barədə məlumat səviyyəsinin yüksəliş göstərdiyini bildiriblər.

Yoqa sessiyasında iştirakçılara xüsusi dizayn edilmiş Beynəlxalq Yoqa Günü köynəkləri təqdim olunub. Tədbir Hindistan mətbəxinə məxsus yüngül və təravətləndirici qəlyanaltıların təqdim edilməsi ilə yekunlaşıb, bu da iştirakçılara ünsiyyət qurmaq, sağlamlıq, dostluq və mədəni mübadilə ruhunu birlikdə qeyd etmək imkanı yaradıb.